仰卧起坐动图(3)2021-02-02 来源:动态图库网10,完全式仰卧起坐(full sit-up)美军停止仰卧起坐!中国人是否应该取消这项错误运动?仰卧起坐仰卧起坐致瘫!这些年我们都做错了吗让肩胛骨离开地面呈45度即可,无需身体完全坐起(不是仰卧起坐) ●动作曾经考试必备的仰卧起坐,练腹肌时为啥没人推荐了?因为怕伤腰!仰卧起坐无码动态图剧情
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