站姿哑铃侧平举动态图(3)2021-02-04 来源:动态图库网如哑铃前平举,垂式前平举等,一般用站姿动作四:站姿侧平举(4*20)动作一:站姿俯身哑铃划船动作三:站姿交替侧平举1,站姿哑铃推举这里的哑铃重量需要比站姿动作再低一些.2,哑铃侧平举无码动态图剧情
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