健身动作六:仰姿反屈伸(4)2021-02-07 来源:动态图库网[转载]40个徒手健身动作,让你不去健身房,在家练出好身材 坐姿杠铃颈后臂屈伸仰面躺在地板上;2.两膝向胸部收,把两肩胛骨提离地板;3.平面 suifengpiaodang 四节虾采集到健身 采集 仰姿反屈伸 四节虾汇祥ishine6001 坐姿后腿屈伸练习器 商用健身房腿部屈伸训练器械肱三头肌 窄距杠铃卧推 单臂颈后臂屈伸 钢线下压 附身臂屈伸 仰姿反星期日挑战 – 运动60秒: 仰姿反屈伸 !无码动态图剧情