小伙每天做徒手动作减肥,坚持15周后,看他的身材转变(2)
2021-02-06 来源:动态图库网
发的减肥前后对比照 我就不信我瘦不下来 于是我开始了减肥的第三周动作1 开腿式 关注微信公众号:增肌减脂 获取一周瘦4斤减肥计划,利用15分钟快走和几个简单拉伸小动作;在月经后1周内,每天做30分钟以上有6个减脂瘦腹的动作,坚持训练,两周甩掉腰部的赘肉127斤女生减肥,每天在椭圆机上跑2公里,坚持半个月看身材变化绿波清脂:月减20斤的减肥动作,坚持20天,让你从梦中笑工藤静香巴黎时装周同框女儿 却在拍照时被踩到脚