小伙每天做徒手动作减肥,坚持15周后,看他的身材转变
2021-02-05 来源:动态图库网
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小伙每天做徒手动作减肥,坚持15周后,看他的身材转变
每天50个波比跳,连续30天,看健身男坚持30天的身材转变
倩狐减肥:5个燃脂动作每天练,1周后拥有少女背!
6个减脂瘦腹的动作,坚持训练,两周甩掉腰部的赘肉
腰腹部和臀部赘肉明显,为了减肥,她开始尝试每天跳绳20分钟,坚持2周看
如果你下定决心要减脂,不妨试一试这套在家就能快速燃脂减肥的动作!
每天晚上7个徒手减肥动作,甩脂只要做 45 下!
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