儿童原地跑步摆臂动图 (第1页)(5)2023-04-28 来源:动态图库网原地小步跑图片由跑步学院编辑穿 evoride 拍摄动作要领:核心收紧,重心上提,注意动图保持身体稳定,原地交替抬腿,像慢跑一样 1膝盖微屈 2自然摆臂单脚原地跳该动作是双脚原地快速跳的进阶动作.