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干货!如何提高你的非惯用脚(动图演示)-体育频道-手机(2)

2022-04-20 来源:动态图库网

最后当惯用脚完成跨步落地时用惯用脚脚内侧将球停住.

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40种徒手自重训练动作,值得收藏的健身干货!

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最后当惯用脚完成跨步落地时用惯用脚脚内侧将球停住.

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足球教学丨提高非惯用脚的绝世秘籍

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在接队友的长传球时,如果皮球传到了自己非惯用脚一侧的位置,来不及

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首先用自己的惯用脚脚底把球横向拉向自己的非惯用内侧【支撑脚】.

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干货!暑期中小学各阶段体育锻炼指南,请收好!(含动图)

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然后跳起用非惯用脚的内侧拨球完成穿裆.

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足球教学丨提高非惯用脚的绝世秘籍

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反弹单脚颠两下 球从手中落下后弹起,在再次下落之前用惯用脚连续击打

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用你的惯用脚把球拨向一侧.

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足球训练如何提高你的非惯用脚能力

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所以我们只要双脚面对篮筐, 上半身微微转向传球者即

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先用自己的惯用脚将球踩住向后拉.

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