干货!如何提高你的非惯用脚(动图演示)-体育频道-手机
2022-04-20 来源:动态图库网
前锋| 前锋养成系列之『非惯用脚练习』-体育频道
干货!如何提高你的非惯用脚(动图演示)
非惯用脚训练技巧_搜狐体育_搜狐网
首先,用惯用脚将球拉到脚后跟处并往支撑脚一侧一磕
足球训练:如何练习非惯用脚射门?
身体往球的垂直方向移动,在非惯用脚靠近足球的时候松开惯用脚
非惯用脚的训练方法
用惯用脚脚后跟将球磕向另一只脚最后从惯用脚后滚向另一侧.
黑人老哥教你如何练习提高非惯用脚能力!
非惯用脚不会射门?试试这样训练!_搜狐体育_搜狐网
然后让非惯用脚向后绕一圈从球后绕过.
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足球训练:如何提高你的非惯用脚能力?_搜狐体育_搜狐网
第三步,惯用脚挤压球,将球顺势带起并离地.
开始练习时尤其是开始使用非惯用脚时会觉得非常的难,但是一定要坚持.
然后让非惯用脚向后绕一圈从球后绕过. 侧身时先用惯用脚将球向后拉.
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