【小玄运动养生馆】立式八段锦(2)
2021-12-09 来源:动态图库网
运动调养 | 千年长寿操——八段锦,你的健康养生好帮手
八段锦养生术数出自宋代洪迈的《夷坚志》,这是一种导引与吐纳相结合
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"八段锦"是经典的中医导引和养生运动健康功法.
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