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马步桩的真正站法(2)

2021-12-08 来源:动态图库网

太极拳半马步桩功的三种练法

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少林一指禅功站桩法之马步站桩功(图)

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马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱

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马步桩

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弓步桩,半马步桩的两种练法

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传统功法:"马步站桩"培元固本健身心

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马步桩】可以说是各门派的入门教程.

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图2,马步桩

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