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站桩| 循序渐进,功到自成
站桩方法,马老在《顶天立地的功夫》一书中进行了详尽地讲解
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故能寿蔽天地……" 千百年来的实践证明,站桩是补充元气最好的方法![[转载]站桩治疗打羽毛球膝关节损伤图](http://i.dongtaituku.com/re/2/img2.baidu.com/it/u=461936425,1362234615&fm=26&fmt=auto)
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