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腹肌锻炼进阶之腹肌撕裂者的3大动作,让你拥有完美腹肌(5)
2021-02-07 来源:动态图库网
我刚刚完成了腹肌撕裂者强化训练,加入我一起运动吧!
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墙壁运动适合初学者,地板按摩可以施加更大的压力,适合腹肌撕裂者.
4个腹肌撕裂动作,早晨醒来练10分钟,轻松收获腹肌马甲