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手臂赘肉不可怕,可怕的是这些动作你还不做起来!(3)

2021-02-06 来源:动态图库网

瘦手臂的捷径,就练这3个瑜伽体式!

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还减少了手臂上的拜拜肉.首先应双腿之间有一定的距离,站直抬起一腿.

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坚持练习这个动作,相信手臂的赘肉你就可以和它说拜拜了.

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