减少用眼疲劳,主动眨眼,每分钟眨眼10到15次(4)
2021-02-06 来源:动态图库网
眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可.
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健康新知:用电脑20分钟眨眼20秒 预防眼疲劳
是10-20次/分钟,低于这个值就说明眼睛处于紧张状态,容易导致眼疲劳
1,眨眼睛 长时间看书,写字,使用电脑,手机会下意识减少眨眼次数,这样
预防近视,恢复视力,眨眼放放电缓解疲劳
眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少
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