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与登山跑不同的是,这个动作是向侧面提膝,也就是你的肘部方向.(4)

2021-02-06 来源:动态图库网

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总装事业部分工会

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然后不断的提膝至胸前,然后反复提膝形成跑步姿势,一般登山跑持续30秒

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右手肘部支撑于右膝上,左臂向头顶的方向伸展,转头向上看,保持姿势3~5

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登山动作造型模特

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