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引体向上,是经典的健身动作,更是打造背部曲线的较好方式(3)

2021-02-06 来源:动态图库网

增肌动作4:引体向上 锻炼背部肌肉的好帮手,不要小瞧它!

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引体向上,是经典的健身动作,更是打造背部曲线的较好方式

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引体向上对于背部甚至上半身训练都是非常重要的,是一个非常棒的徒手

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做引体向上最佳的背部锻炼的爱好健美者

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从而练出强壮的上半身! 关于引体向上,很多人都说一个字,难!

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也是徒手领域的健身大神,在43秒钟之内,他完成了35个引体向上

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