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之后我们选取了中国古拳法之八段锦中的一个动作,来进行全身的拉伸(4)

2021-02-05 来源:动态图库网

拉伸减肥操图文教学(8个动作瘦遍全身)

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缓解颈椎疼痛的动作:4个简单动作,缓解腰背部疼痛

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ps.图片为几个经典拉伸动作详解!

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筋长一寸寿延十年:12个拉伸动作,舒展全身经络(图片教学)

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缓解疲劳的10个普拉提拉伸动作

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第三个动作臀部的拉伸

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坐着就可以练的八段锦!中华传统武术的价值决不可忽视!

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