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健身做家务两不误,这样的运动应该多普及普及.(2)

2021-02-05 来源:动态图库网

家务这样做,就变成了健身!一举两得!快来看看!

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a:我始终坚持健身,就算有时候腾不出时间健身,也会用做家务来使自己

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动作五:跪姿俯身划船猫老师健身建议:① 以上5个动作,每个动作做3-4组

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自己做家务不仅能避开蛇蝎保姆, 还可以健身

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有的人选择喝酒打发时间,小酒一喝,一醉一天;有的人选择做家务,地缝墙

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我很心疼她 所以有时候我们会一边做运动 一边帮她做家务 大热的天我

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原创没时间锻炼身体?教你3招,在做家务中健身运动

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