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搞笑gif图姑娘的健身仪器好特别我看的都想尝试一下(5)

2023-06-09 来源:动态图库网

我为什么逢人就安利健身环大冒险疫情以后,逛街这个唯一的运动就没了

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这个动作对于初学者具有一定的难度,有基础的同学可以尝试一下,主要

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下边的这两类动作,不妨在训练日尝试一下: 俯身划船 第三类:手臂训练

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如果健身房没有相关训练臀部的固定器械的话 可以尝试下列器械 腿内

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488_275gif 动态图 动图

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