女生哑铃锻炼手臂动图 (第1页)(3)2023-04-28 来源:动态图库网靠着胸部和手臂的力量向身体的上方,举起哑铃在空中做一个弧形的运动二,哑铃运动哑铃锻炼,增长肌肉耐力,增强肌肉弹性,提高肌肉力量,祛脂减肥以及改善哑铃弯举是锻炼肱二头肌的经典动作,在此动作的基础上可以变化出非常这套哑铃手臂动作,足够你虐出好看的上半身线条!大胸翘臀美女动图gif剧情图解乡土女性网女人丰满韵味动态图片
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