曲膝,做一个类似于芭蕾的"plie"的动作, 参考一下上面的gif图
2022-05-27 来源:动态图库网
教育 正文 关于英国皇家芭蕾舞团: 收回到一位之后,做一个plie 腿部
在家学芭蕾系列royalballetfit视频教学第三集中间
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艺享张江 | 让我们走进芭蕾舞的幕后故事
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257_185gif 动态图 动图
sumo squats (plie squats) 相扑式深蹲(芭蕾plie深蹲)
双手维持平行,并进行 plie'(下蹲)这个动作.
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这条裙子是类似于芭蕾舞
曲膝,做一个类似于芭蕾的"plie"的动作, 参考一下上面的gif图
史上最全26个深蹲动作,想要美腿和蜜桃臀的蹲起来(男女都适用)
平躺抬起双腿, 双脚交叉, 曲膝,做一个类似于芭蕾的"plie"的动作
4.plie squat pulses
ballerina flats 芭蕾舞平底鞋
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