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等移动调整击球和挥拍的gif合集 先来一张吸引眼球的:best shot of

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五,挥拍 从下向上挥拍,击球点在身体前方 如图

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林丹和李宗伟击球动作细节对比,你更喜欢哪一种?

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拉拍到击球的动作,很明显的一个蹬转动作,整个挥拍动作都在转体的

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正手击球atp选手的共同点

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此过程中更重要的,是找到正确挥拍动作下的击球

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羽毛讲堂--球场上会借力卸力的,才是羽毛球中的高手!

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[转载]safin,federer等移动调整击球和挥拍的gif合集

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【找教练】看视频:学会挥小臂,保护肩膀能发力!-乒乓国球汇

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杀球来了,怎么接?

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网球如何发力击球

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进阶| 各种击球的步法技巧!

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6.抽墙,打靶击球打靶抽墙,击中目标,练习定点回球

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