动图展示: 通过第一关后绕过标志杆后带球至射门
2022-04-10 来源:动态图库网
首先在起点连续做踩球动作,然后 突然加速带球绕过标志盘后射门
图8-绕过标志碟右转左脚射门
通过标志盘过了杆之后将球射入小门,最后带球回拉后退,再向前绕杆射门
克鲁伊夫转身接高空球摆脱射门脚部动作特写
再次带球成s线路绕过直列标志碟后.
恒大亚冠主场闷平卫冕冠军,双方25脚射门却1
4.带球绕桩传球射门组合循环练习
如果想在接球后顺利带球,传球和射门,第一脚触球就要将球控制住.
50-定点正脚背抽射51-带球到既定位置完成射门52-18码线内切射门沿着
右脚带球依次穿过标志桶 这个训练非常简单有效,就是简单地运球通过标
交替带球过桶, 将球传给队友后跨障碍栏, 然后迅速无球之字绕过标志杆
延伸阅读 间隔一米摆放上若干标志碟,单价也可以根据自己的程度缩短
如果你是右脚选手在带球内切的时候,或者下底传中的时候,先把左手摆
足球经验:成为一个职业球员最为重要的训练方法
第四十七式:脚后跟接高空球彩虹过人射门
之后练习者跑向接应标志碟,接应队友跑向最左侧标志碟,两人互换位置
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