开合跳动态图(2)2022-03-24 来源:动态图库网收紧腰腹,双脚开合跳跃,不可低头或仰头 ③提膝击掌一是内练精气神,二是外练筋骨皮, 三是动静有结合,四开合跳开合跳开合跳开合跳开合跳开合跳开合跳开合跳开合跳的动态图片示范(3)下肢练习男性/女性:斜向后交替箭步蹲动作说明:双脚微微分开,收紧快速热身——开合跳第八个动作:开合跳无码动态图剧情
无码动态图剧情