动态图库网
首页 > GIF动态图

2016年9月20日 12:03 关注 〔侧边平板支撑〕 原画 运动 gif 手绘

2022-03-23 来源:动态图库网

交互平板支撑

交互平板支撑

运动三:平板支撑

运动三:平板支撑

战疫不能停|一起运动还能做公益,你的打卡巨有爱

战疫不能停|一起运动还能做公益,你的打卡巨有爱

平板支撑挑战大赛来了!这个夏天,助您一战

平板支撑挑战大赛来了!这个夏天,助您一战"撑"名!

平板支撑的14种练习方法,你能get哪几种?(附动图)

平板支撑的14种练习方法,你能get哪几种?(附动图)

瑜伽s型平板支撑gif

瑜伽s型平板支撑gif

平板支撑姿势正确只要15秒就瘦全身!

平板支撑姿势正确只要15秒就瘦全身!

运动  :平板支撑

运动 :平板支撑

屈肘平板支撑侧转展臂

屈肘平板支撑侧转展臂

宅家锻炼丨在家防疫也要运动燃脂

宅家锻炼丨在家防疫也要运动燃脂

平板支撑:双臂或双肘支撑,躯干,骨盆中立位,维持至力竭

平板支撑:双臂或双肘支撑,躯干,骨盆中立位,维持至力竭

平板支撑

平板支撑

编辑 | 朱浩关注我们返回搜狐,查看更多

编辑 | 朱浩关注我们返回搜狐,查看更多

双手放于臀部两侧,勾起脚尖,腿下落到约45°即可抬起,腰部不应出现

双手放于臀部两侧,勾起脚尖,腿下落到约45°即可抬起,腰部不应出现

花式平板支撑,难度系数从入门,进级到高阶!

花式平板支撑,难度系数从入门,进级到高阶!

动作5:平板支撑 1分钟

动作5:平板支撑 1分钟