简单的提肛运动图解 (第1页)
2022-03-11 来源:动态图库网
避免久坐久立,常做提肛运动,积极锻炼.
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第五,做提肛运动能促进前列腺炎的恢复.
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提肛运动这么做,对男性有意想不到的作用,每天做,对前列腺好
站,坐,行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟.
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