原地双脚跳绳动图 (第1页) - 健康减肥网
2022-03-11 来源:动态图库网
1,原地高抬腿
大家最熟悉的莫过于双脚原地跳绳了,一开始学习跳绳的时候也是从双脚
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6.中等强度动作——跳绳(20s)
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