gif运控球1:这个球相当精彩,水原进攻,注意看队长的转身 传球(聚光)
2022-02-15 来源:动态图库网
gif运控球1:这个球相当精彩,水原进攻,注意看队长的转身 传球(聚光)
gif传球1:注意看队长接球之前的回头观察,再往右边转移,这个球相当
[转载]几个可以提高我们五人制控球水平的训练方法
gif防守6:注意看队长的位置,果断上抢断球(片段1) 这个铲球断球我给
潇洒转身吸引包夹后分球
6个提升控球水平的秘诀,让你的进攻变成艺术
过人,颠球,射门,基础,控球,转身变相等等!
控球大师之变向运球
他中路接球杀入内线完成扣篮得分的动作和节奏,同样相当流畅
双脚交替脚背吸球,这个练习可能是我们今天要让大家练习的动作中对球
这个练习做到连续用胸部卸球20次即可.
还要注意一下自身的节奏~ 第四个 gif 今天的分享就是这四个控球练习
控球系统训练,一个月成为控球高手!
双脚内侧控球 拨球
6.运控球篇
熟能生巧,给大家分享十三种控球练习方法
![[转载]几个可以提高我们五人制控球水平的训练方法](http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/DB/03/ChONol3ffyWAB9TyABnlENIL70U041.gif)
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