trx训练动作动态图:trx给你高效20分钟腹肌核心锻炼!(2)2021-02-07 来源:动态图库网这个动作除了卷腹刺激腹肌增长 还处在平板撑的状态 对上肢力量和核心trx绳配弹力带,5个复合健身动作,锻炼臀腿又能打造马甲线练腹肌的膝盖跪卧腹肌训练8个trx训练动作带你随时随地强壮上肢腹肌高难动作,会3个是大神,5个以上给跪了!-体育频道大家可以选择 5～8个动作进行锻炼, 每组15个, 做2～3殚.无码动态图剧情
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