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4个瘦大腿的瑜伽动作,珍藏版动态图文教程!(2)

2021-02-06 来源:动态图库网

7个瑜伽动作,对瘦腰,收腹,提臀,瘦身最给力!

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3个瑜伽体式做一做,腰围缩2寸,直奔s码!

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6个减脂瘦腹的动作,坚持训练,两周甩掉腰部的赘肉  身体侧卧在瑜伽垫

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4个动作,和大腿内侧肥肉说拜拜,一周后腿瘦了,翘臀也有了!

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瑜伽gif教程 图片延伸阅读:瑜伽 动作4:空中蹬自行车

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减小肚子,常练这4个动作就够了(附gif动图) 瑜伽的事

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坐在瑜伽垫上,双手撑在身后,左脚放在右膝上,上半身能尽量靠近大腿

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