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原地跳高gif(3)

2021-01-31 来源:动态图库网

越过跳箱或平台后加入一个原地的折叠跳,训练连续起跳的能力,特别是

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burpee 站立然后下蹲至平板支撑姿势,原地完成一个俯卧撑,最后站立起

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手捡拾一件小物品 27. 角色原地捡起一件重物 28.

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