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仰卧起坐gif(2)

2021-01-28 来源:动态图库网

2.仰卧起坐转体

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1,仰卧起坐10个一组,做两组,中间可以休息30秒.

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仰卧起坐

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5.50个仰卧起坐

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仰卧起坐——甩掉小肚腩

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练腹肌除了仰卧起坐还有什么方法?o叔教你20种虐腹训练动作!

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仰卧起坐

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