蹬腿的表情包gif(2)
2021-02-02 来源:动态图库网
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龙门架蹬腿 只有正确的健身动作,才能充分调动各大肌肉群协同发力
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step7 tips:蹬腿的同时可以换不同的方向,此招不仅可以瘦腿还能拉伸
蹬腿(3组,每组15次)
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