股四头肌等长收缩(2)
2022-03-12 来源:动态图库网
股四头肌等长收缩
24小时内冰袋外敷,术后6小时开始行肌肉功能锻炼,如股四头肌静力收缩
踝泵目标:减轻水肿和疼痛,预防下肢肌肉萎缩,独立的转移及安全的上下
这项运动才是伤膝元凶!90%的驴友都中招了
患者开始进行股四头肌,小腿三头肌和胫前肌组肌肉主动收缩,加速静脉
股四头肌等长收缩训练 穿防旋鞋即丁字鞋
股四头肌等长收缩锻炼方法
股四头肌锻炼方法图 (第1页)
股四头肌等长等张收缩.docx 2页
也就是在膝关节伸直的时候(坐,立,躺时都可以做)主动收缩股四头肌,使
股直肌等长收缩练习,股四头肌收缩情况下的非负重直腿抬高训练
术后踝关节主动曲伸,促进血液回流;股四头肌, 臀肌等长收缩练习
治疗项目 髋关节置换术 4, 术后3~5天行患侧股四头肌等长收缩训练
臀大肌等长收缩(训练要求同上)
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